بهذه الطرق تعزز الذكاء العاطفي عند طفلك وتجنبه التوحد والعزلة

بعيدا عن التوحد، يلجأ العديد من الأطفال للعزلة والانطوائية وعدم الانخراط في اللعب مع القرناء أو الجيران، ويرجع السبب لعدم تنمية الذكاء العاطفي داخل الطفل، والذي بدوره يساعده على التعامل بالشكل اللائق والطريقة الصحيحة مع المحيطين به.

وتفتح التربية الإيجابية الباب على مصراعية لتهيئة نفسية الطفل وغرس القيم والمبادئ الاجتماعية، التي تؤهله للاندماج بين الناس والتعامل معهم بطريقة صحيحة ومن أهم الطرق التي نتناولها اليوم هي الذكاء العاطفي.

جميعنا يعلم أن تربية الأطفال ليست سهلة بالمرة، وتعد التنشئة أول الخطوات لبناء جيل واعي متفتح، يعلم حقوقه وواجباته لينفع مجتمعه وبلده وأسرته.

كما أن للقدوة الحسنة تأثيرا بالغا على التربية، فليس من المتوقع أن يتصف طفلك بصفة ليست من سماتك الشخصية، كذلك قدرتك على الابداع واختياراتك الشخصية، ستنعكس على أطفالك لا محالة، لذا راقب نفسك وتصرفاتك إذا كنت تريد تربية سوية لأطفالك.

وهناك أمر في غاية الأهمية وهو قدرتك على التحكم في نفسك وإدارة مشاعرك، فضلا عن اهتمامك بصحتك العقلية والبدنية والعاطفية على حد سواء، وهو ما يعرف بالتحكم في علم النفس بإدارة المشاعر وكذلك مشاعر الآخرين.

خطوات الذكاء العاطفي

انظر في المرآة

قبل تعليم طفلك كيفية التواصل العاطفي واحترام مشاعر الأخرين، وكيف يتمكن من تطوير مهاراته وإدارة عواطفه بشكل جيد، ابدء بنفسك أولا ولا تختار ما يضرك سواء صحيا أو عاطفيا، ولا تلقي بأخطائك على الأخرين ولا تجعل من المماطلة والتسويف أسلوب حياة. وبذلك تكون أنت الذي يضع اللبنات الأولى للذكاء العاطفي في بناء شخصية طفلك. 

لا تتحكم في طريقة تفكيره

التجربة خير برهان

انظر حولك جيدا، هل هناك شخص يعيش دون متاعب، وهل حقق كل الشباب أحلامهم وطموحاتهم بناءً على ما قدمه لهم آبائهم؟  كلا، حتى مع تسهيل كل العقبات وتقديم متع الحياة على طبق من فضة، لا بد أن يتعلم الشخص من التجربة؛ ليعلم كيف يواجه التحديات والمحن، وبالتالي تزداد ثقته بنفسه فالألم يصنع النجاح في أغلب الأحيان.

ولأن النجاح يخرج من رحم المصاعب والقدرة على مواجهة التحديات، لا تقلق على طفلك الصغير من مواجهك العالم وحده، راقبه من بعيد وتدخل في الوقت المناسب، ويتوقف بالطبع على عمر الطفل وقدرته على التفاعل مع الأخرين، ومع التجربة والخطأ ينمو الشعور بالمسؤولية وسيؤتي غرس مبادئ الذكاء العاطفي ثماره مع الوقت والتجربة.

من خلال ما تقدم، يمكنك تعليم طفلك كيفية معالجة مشاعره بغض النظر عن عمره، من خلال التركيز على الأفكار التي تخلق المشاعر؛ لأن الأفكار التي نركز عليها تطلق مادة كيميائية في الدماغ تفجر طاقة المشاعر الأساسية في الجسم.

على سبيل المثال، لا تقل لطفلك أثناء الغضب “لا تغضب من ذلك”، ولا تنتقد شعوره بالخوف وتقول له” يجب ألا تخاف”، فهذه العبارات لا تساعده بل على العكس تجعله يكتم مشاعره ولا يعبر عنها، واسأل نفسك هل بمقدورك عدم الشعور بالتوتر والضيق؟ الاجابة بالطبع لا.. فلما تفرض على صغيرك عدم البوح بمشاعره التي لا يستطيع التحكم بها.

والأن نأتي لخطوات تعزيز الذكاء العاطفي عند الطفل.

ماهية المشاعر

علم طفلك هذه الكلمة “المشاعر”، وماهيتها وكيف يعبر عنها عندما يشعر بها.

 وصف المشاعر

صف له المشاعر بأنها طاقة موجودة في الجسم، تجعله يشعر بالحزن والوحدة وما إلى ذلك، شجع طفلك على التعبير عن مشاعره الجسدية والعاطفية، وحفزه على الشرح والوصف الدقيق، لا سيما عند الشكوى من الأعراض الجسدية.

فهم المشاعر

عود طفلك على الاستماع لصوت نفسه، وكيف يشعر بحقيقة مشاعره وعزز قدرته على الاحساس بها ومن ثم الاعتراف بوجودها، علمه كيف يسمح لنفسه بالتعبير عنها ويعيش التجربة بكل تفاصيلها، وكيف يصنف هذه المشاعر ويضعها في قالبها الصحيح، واجعله يشاركك تجربتك وقرارتك؛ ليتعلم منك كيف يدير مشاعره كما ينبغي.