لا يكف علم الفلك والأبراج عن إبهارنا، باحتوائه كل مناحي الحياة، وتحليله المستمر للشخصية بحسب برجها، واليوم يلقي الضوء على علاقة غريبة تربط برج الدلو بالوزن الزائد.
وبعد اسهامات علم الفلك الصائبة، سواء على الصعيد العاطفي أو العملي والاجتماعي، ومعرفة سبل اختيار الشريك المناسب.
ومعرفة من يناسب من من الأبراج، ويتناسب مع الصفات والطبائع، يأتي اليوم ليفاجئنا بما ليس في الحسبان، وهو طبيعة الجسم ومدى تفاعله مع الحميات الغذائية.
واستجابة الجسم لفقدان الوزن بحسب البرج الذي ينتمي إليه، ما يفسر موضوع مقال اليوم، وهو وجود علاقة غريبة تربط برج الدلو بالوزن الزائد.
قد تستغرب الأمر ولا تصدق ما نعرضه لك، والذي أكد عليه علماء الفلك، بأن طبيعة جسمك يحددها برجك، وهي المتحكمة في استجابته للحميات الغذائية.
وبذلك يجيب على كثير من التساؤلات ويفك شفرة الغموض، المتعلق بعدم فقدان الوزن بالرغم من كثرة المحاولات، بحسب ما ورد في موقع horoscope المعني بالأبراج.
صاحب برج الدلو: احذر واحترس
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك دون فائدة، وتنتمي لبرج الدلو، فعليك باتباع النصائح التالية، عند اتباعك الحميات الغذائية، استنادا على طبيعة جسمك، وقدرته على مواجهة التحديات.
تتسم شخصيتك بالعزيمة والإصرار، وعدم الاستسلام للإخفاقات، ما يجعلك تتحدى نفسك، ولا تسمح للملل أن يتسلل إلى نفسك ويثبط عزيمتك.
ولن تسمح للعوائق والعقبات، بالوقوف في طريقك مهما حدث، لذا عليك بفهم طبيعتك حتى تتوصل للنتائج المرجوة.
تفهم طبيعة جسمك
لا نعلم هل بطبعك تنسى شرب الماء، أم أنك لا تفضله على الاطلاق، لكنك بحاجة للماء الكثير لترطيب الجسم؛ لأن قلة الماء هو السبب الرئيس لوزنك الزائد.
لذلك، لا بد أن يتخلص جسمك من الأملاح الزائدة، ما يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ويكمن الحل في شرب الماء بكميات معقولة، والاستغناء التام عن الصودا والعصائر المحلاة.
الحد من شرب الكافيين
يتوجب عليك عدم الافراط في تناول الكافيين، لذا تناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل الفاكهة والخضروات والحساء، وتقليل كمية الملح.
وهناك سبب أخر، وهو اختيار النوع الخطأ من التمارين الرياضية، لذا عليك بتمارين الوزن والكارديو، لأنهما الأفضل والأنسب لك.
رياضة رفع الأثقال
هذا النوع من الرياضة هو الأمثل والأفضل لصحتك، جرب رياضة رفع الأثقال ذات الأوزان المتفاوتة، أو اليوغا والتأمل، أو الرياضات المائية مثل التجديف وغيرها.
وعند اختيار وجباتك اليومية، عليك بالتنوع وادراج مجموعة كبيرة من الأطعمة، لأنك تعشق التغيير والتجديد، لذا اهتم بالتخطيط الجيد، واحرص على خلط الوجبات بشكل مختلف كل أسبوع.
ولا يفوتك تجربة الوصفات الجديدة، والابتعاد التام عن التقليدية، كتناول سلطة الدجاج في الغذاء، والدجاج المقلي على العشاء وهكذا.
وأخيرا، ابتعد تماما عن الحلويات فهي نقطة ضعفك الوحيدة وعليك الانتصار عليها.
