بهذه النصائح.. احمي طفلك من الأمراض الموسمية

مع تغير الفصول،  تكثر الأمراض الموسمية وبخاصة عند الأطفال، وقد يمضي الكثير من الصغار فصلي الخريف والشتاء.

وهم يعانون من الإعياء الشديد. ويتساءل الكثيرون،  كيف أحمي طفلي من الأمراض الموسمية؟

يتأثّر الأطفال بالطّقس البارد أكثر من غيرهم، ويرجع ذلك لأسباب متعدّدة، منها ضعف المناعة، وعدم مقدرة أجسامهم الضّعيفة على تحمّل تغيّرات الجوّ، وما تحمله من أمراض يصعب عليهم تحمّلها.

الطقس البارد أحد أسباب الأمراض الموسمية

يصاحب الطّقس البارد أمراضًا موسميّة شائعة، منها الإنفلونزا والحمى والملاريا وغيرها من الأمراض المعروفة. لذا، عليك باتّباع بعض التدابير لتحمي طفلك من هذه الأمراض.

إذا،  كيف تحمي طفلك من الأمراض الموسمية؟ تابع السّطور الآتية:

منع انتشار البعوض لمنع انتشار الأمراض الموسمية

ينتشر البعوض في الأماكن التي تضمّ المياه الرّاكدة، ولأنَّ البعوض هو المسؤول عن انتشارِ أمراض معيّنة، مثل حُمّى الضنك والملاريا.

لتحمي ابنك من الأمرتض الموسمية،  تأكّد من خلو كلّ الأماكن من المياه الرّاكدة حول منزلك، واحرص على ارتداء طفلك للأكمام الطويلة ليتجنّب لدغات البعوض.

تناول الأطعمة الطّازجة

لتجنّب الأمراض المنقولة عبر المياه كالإسهال والتيفوئيد، استخدم الماء المغليّ عند طهي الطّعام، واحرص على أنْ تكون وجبات صغيرك طازجة دائمًا، وتجنّب الخضروات النيئة والفواكه المقطّعة مُسبقًا، وبالطّبع لا تقدّم لطفلك الأطعمة الجاهزة.

شرب الماء بكثرةللحد من الأمراض الموسمية

كلّما حصل الجسم على كميّات كبيرة من الماء، كلّما كافح البرد والإنفلونزا بشكل جيّد، وكذلك يحارب الجراثيم والبكتيريا في جسم طفلك. واحرص على تقديم الماء المغليّ مُسبقًا لطفلك؛ لتتجنّب الآثار الضّارة النّاجمة عن تلوّث المياه.

النّظافة ثمّ النّظافة

النّظافة من أهمّ الأمور التي تحمي طفلك من الأمراض الموسميّة، واعلم أنّ جسم الطّفل يتعرّق أكثر في الطّقس الرّطب، ما يعزّز من نموّ البكتيريا والجراثيم والفيروسات. لذا، احرص على نظافة وجفاف جسم طفلك باستمرار، واستخدام الصّابون والمطهّر ومعقّم اليدين بصفة مستمرّة، فضلًا عن قصّ الأظافر بشكل دائم.

تجنّب الخروج وقت المطر

لا تسمح لطفلك بالخروج وقت هطول الأمطار للمرّة الأولى، نظرًا لاحتواء هذا المطر على الأحماض الضّارة، التي تسبّب المشاكل الجلديّ اتّباع نظام غذائيّ صحيّ ة لطفلك.

اتّباع نظام غذائيّ صحيّ

ما زال جهاز المناعة لدى طفلك طور النموّ، احرص على اتّباع نظام غذائيّ متوازن، غنيّ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يقوّي مناعته، ويسهم في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا.