في ظلّ الحياة المحمومة والمشاغل التي لا تنتهي، يحتاج كل شخص لعمل شيء جديد ومختلف ليبتعد عن الرتابة والروتين وضغوط الحياة ليأتي السؤال: كيف تتعامل مع ضغوط الحياة بحسب برجك؟
كما ينبغي على المرء النظر لنفسه قليلًا، ويخصّص وقتًا بعينه لتدليلها والاعتناء بها، ولا ينسى استغلال كل لحظاته لإسعاد نفسه والآخرين. وأنت كيف تتعامل مع ضغوط الحياة وهمومها؟.
إذا كنت لا تعرف الإجابة فهلم لتضع هذه الأمور ضمن أولوياتك. وأن تخصّص لها وقتًا محددًا من يومك، خذ نفسًا عميقًا وافعل ما يسعدك ويجعلك تستمع بحياتك بحسب برجك.
كيف تتعامل مع ضغوط الحياة بحسب برجك؟
برج الحمل
لا تكفّ عن العمل والحركة، دؤوب ويومك مزدحم للغاية لدرجة لا تسمح لك بالاسترخاء أبدًا، تتمتع بموهبة إنجاز أكثر من مهمة في الوقت نفسه. ولا تستسلم لما يضيفه الكوكب الحاكم لبرجك وهو المريخ.
وتحمل الدنيا فوق كتفيك، أنت بحاجة للراحة والاسترخاء، خصّص وقتًا لنفسك تجلس فيه دون تفكير أو عمل، تنفّس الهواء النقي وتوقّف قليلًا عن التفكير، لذلك أنت لست بحاجة لنسألك: كيف تتعامل مع الضغوط؟.
برج الثور
ننصحك بأن تتحلى بالعفوية والتلقائية، فالحياة ليست مبنية على الخطط والمعطيات، نعلم أنك تخطّط لكلّ شيء وتعرف أين ومتى تنفذ هذه الخطط. لكنك بحاجة للابتعاد قليلا عن التقليدية والروتين، وأن تفعل شيئًا غير متوقع لم تفكّر فيه من قبل. وابتعد قليلا عن ضغوط الحياة.
برج الجوزاء
نرجوك.. ركز على مشاعرك وأحاسيسك، ولا تجعل انشغالك بالأسرة والعمل والأصدقاء ينسيك نفسك، اطلق طاقتك الإبداعية واكتشف نفسك من جديد. جدّد عهدك مع نفسك بالكشف عن هواياتك والحرص على ممارستها، انطلق في الهواء الطلق وحسب ولا تفكر في اجابة هذا السؤال المحير الذي تسأله لنفسك كثيرا وهو كيف تتعامل مع الحياة وضغوطها.
برج السرطان
كما تعتني بالآخرين، أنت تحتاج للرعاية والاهتمام كذلك، احرص على الاهتمام بنفسك كما تحرص على راحة الجميع. لا تتجاهل احتياجاتك الذاتية ولا تؤجلها، أسرع بتخصيص الوقت الكافي لنفسك والاختلاء بها، فالأنانية مطلوبة في بعض الأحيان.
برج الأسد
تحتاج لوقت تضحك فيه من قلبك، وتتخلى فيه عن المسؤوليات الكبيرة المحملة على عاتقك، نعلم أنك قيادي وتحمل المسؤولية ضمن سماتك الأساسية. لكنك بحاجة لطرد التوتر من حياتك، احرص على مشاهدة الأفلام الكوميدية أو قراءة القصص التي تبعث في نفسك البهجة والسعادة.
خذ استراحة محارب من طنين المشاكل وعذاب الأزمات، ولا تلقي بالا للإجابة عن السؤال الذي يتردد بين جنباتك بلا هوادة وهو كيف تتعامل مع ضغوط الحياة واتركها للظروف.
برج العذراء
لا تنصب لنفسك المشانق ولا تنتقدها بقسوة، امنحها الحب فهي تستحق، ركز على المميزات في شخصيتك وابتعد قليلا عن عيوبك. أعيد النظر لنفسك وتعرف عليها من جديد، وركز على التقدير الذاتي، فبدلاً من التركيز على أخطائك، سلط الضوء على إنجازاتك.
برج الميزان
ابحث عن نفسك ولبي لها احتياجاتها، تحدث عن ما يؤلمك ولا تخاف من رد فعل الآخرين، ولا تخشى من تفسير الناس لكلماتك، اقبل نفسك كما هي ولا تخاف من اختلافك مع الآخرين. وقتها ستنسى ضغوط الحياة، وتكتشف متع الدنيا مجددا.
برج العقرب
يستهويك حلّ مشكلاتك بنفسك حتى وإن انتهت بكارثة درامية، تواصل مع الآخرين ولا تنتظر منهم أخذ الخطوة الأولى. اطلب المساعدة فهي لا تقلل من شأنك ولا تظهرك بالضعف، تشجع واطلب يد العون في وقت الشدّة فذلك أفضل.
برج القوس
تحتاج لاكتشاف نفسك وفهم احتياجاتها من جديد، جدّد من نفسك وطريقة تفكيرك وعزّز قدرتك على الابداع. اعرف السبب الحقيقي وراء المشاكل ولا توهم نفسك بأنك مثالي، كن صادقا مع نفسك وتغيّر للأفضل، فالتغيير يستحقّ المحاولة.
برج الجدي
أنت بحاجة لالتقاط الأنفاس، احرص على أخذ إجازة فهي من الضروريات ولا يمكنك غضّ الطرف عنها، ويكفي ما ضاع من سنوات في العمل المتواصل.
وازن بين العمل والرفاهية، فالجلوس على الشاطئ والاستماع لصوت الأمواج الهادئة، كفيلان بتغير حياتك للأفضل، ولا تشغل بالك بالاجابة على السؤال الذي لطالما حيرك وهو: كيف تتعامل مع مشاكل الحياة.
برج الدلو
ابتعد قدر المستطاع عن العمل والتكنولوجيا، وانطلق في الطبيعة بين الأشجار والأزهار، افعل ما تشعر به بغض النظر عن العواقب. فقد يمنحك السفر، أو التنزّه الشعور بالرضا، وتجديد الطاقة والنشاط والحيوية؛ لتستأنف حياتك بشخصية مختلفة مقبلة على الحياة بكلّ ما فيها من متع.
برج الحوت
لا تتوتر ولا تلق بكل شئ بعرض الحائط، هذه ليست النهاية وكما واجهت مشاكلك من قبل ستواجه ما هو قادم وسينتهي لا محالة. رتب أفكارك وأبدأ بالأهم، الدنيا مليئة بالهموم والمتاعب تشجع وواجه فالهروب لا يحل المشاكل ولا يجعلك تنساها.
