هل خرجت مؤخرًا باحثا عن مكان لنزهة رومانسية، في حديقة بالقرب من منزلك، ويكون ذلك في المساء قبل غروب الشمس مباشرةً؟ وتصطحب زوجتك معك؟
بحسب موقع romanceonthego الأمريكي، فإن ذلك التوقيت يبعث في روحك وروح زوجتك شعورا بالرومانسية، التي نراها في أفلام السينما.
حيث تجد العديد من العشاق، يسيرون في مسارات الحديقة، وهم يمسكون بأيديهم! ويكون معظمهم يسيرون جنبًا إلى جنب، وليس أحدهم أمام الآخر.
سوف تلاحظ أنهم جميعًا سعداء بالحب، ويمشون، ويتحدثون، وينظرون في عيون بعضهم البعض بإعجاب! لذلك فكر صحافيو الموقع.
وأجرى بحثا وعثر على الكثير، من الأبحاث التي تسرد فوائد المشي مع إمساك بأيدي زوجتك.
أخذ الموقع الأمريكي أهم الأسباب ولخص ما وجده. فهناك الكثير من الأبحاث، التي أثبتت أن المشي وإمساك الأيدي هو وسيلة؛ لتعزيز العلاقة الحميمة وتقوية اتصالك مع شريكك.
متى كانت آخر مرة تنزهت فيها مع زوجتك..هل تعلم أن هناك فوائد صحية كثيرة من التنزة مع زوجتك وهي:
الفوائد الصحية
يمكن أن يكون المشي لمدة 20 إلى 30 دقيقة، مع شريكتك مفيدًا جدًا لصحتك. يمكن أن يساعد المشي المستمر في تقليل التوتر وزيادة الطاقة وتدفق الدم وحتى تحسين حياتك العاطفية.
وقت التحدث
يمكن أن تمنحك النزهة، مع زوجتك بعض الوقت المتواصل؛ لمتابعة الحياة والتحدث، عن الأشياء الكبيرة والصغيرة وكل شيء بينهما. بالتأكيد.
يمكنك إجراء مناقشات هادفة أثناء مسيرتك، لكنني أشجعك على عدم استخدامها كوقت لمعالجة المشكلات الصعبة مع شريكتك.
حان الوقت لوضع جدول أعمال
ليس عليك التحدث عن أي شيء. في بعض الأحيان يكون من الجميل، أن نكون حاضرين مع بعضنا البعض، دون أي شيء سوى أصوات الطبيعة وخطوات الأقدام.
إنه أمر جيد بالنسبة لك ولأطفالك، إذا كان لديك أي شيء لتشاهده، بذل الجهد لجعل الوقت لك وحدك أنت وزوجتك مهم.
نحن نعلم أنه قد يكون من الصعب الحصول على الوقت، لكن المشي لمسافة قصيرة يفعل الكثير في عقلك وروحك.
حان وقت فك الضغط
بعد يوم مرهق، يمكن أن يساعدك المشي على تصفية ذهنك وقلبك. ربما يمكنك أيضًا مشاركة زوجتك، بعض التحديات التي واجهتها على مدار اليوم.
وهذا يسمح لها بمساعدتك على رؤية الأشياء بشكل أكثر موضوعية. زوجتك سوف تقدر مدى شفافيتك!
صنع الذكريات
قد لا تكون نزهتكما كزوجين، هي الشيء الأكثر إثارة للدهشة الذي تقومان به كزوجين، ولكنها سيكون لها تأثير دائم. بعد سنوات من الآن.
وجهة النظر المختلفة تعطي منظورًا مختلفًا
يمكن لمشهد المشي، أن يؤثر حقًا على موقف القلب ومنظوره. حاول أن تتمشى ولاحظ أشياء لم تلاحظها من قبل، أشياء ربما لم تلاحظها أثناء القيادة.
استمتع بالمناظر وأشر إلى الأشياء التي تقدرها، بما في ذلك البشر.
الآن بعد أن أصبح لديك 7 أسباب رائعة لبدء المشي مع زوجتك، هل ستبدأ اليوم في التعود على هذه العادة الصحية؟
