صحة الطفل من أهم القضايا التي تشغل بال الآباء منذ ولادته وكل مراحل حياته، ويأتي الإهتمام بأمور هامة مثل نظافة الفم على قائمة الأولويات والعادات الصحية اليومية، بداية من استخدام معجون الأسنان المناسب مرورا بمراقبة أمراض اللثة، نهاية بالحفاظ على الأسنان ونظافة اللسان كذلك.
نسلط الضوء اليوم على صحة الطفل وخاصة نظافة الفم، ونتعرف على بعض النصائح الهامة من أجل تمتع الطفل بفم نظيف خالي من الأمراض، وقد استلهمنا السطور التالية من موقع “ذا هيلث سايت” الهندي.
تسوس الأسنان:
كيفية حدوث تسوس الأسنان:
الروتين اليومي أولى خطوات نظافة الفم
في البداية، يتوجب علينا وضع روتين يومي للطفل حتى يعتاد عليه مع الوقت، مثل تنظيف الأسنان بالمعجون المخصص للأطفال، والذي يحتوي على مواد صحية لا تضر صحة الطفل في حال بلع معجون الأسنان، لكن علينا أيضًا وضع بعض الأمور التالي ذكرها في الحسبان وهي:
في نفس السياق، لا يقتصر الاهتمام بنظافة الفم للطفل على العناية بالأسنان فقط، ولكن هناك أماكن مهمة جدا في فم الطفل لا بد من الاهتمام بنظافتها، مثل اللسان واللثة وغسل الفم باستمرار بعد الوجبات، ولا مانع من استخدام بعض المواد المنظفة للفم المخصصة للأطفال.
متى تبدأ بالفرشاة؟
يتساءل العديد من الآباء متى يبدأون تنظيف الأسنان بالفرشاة لطفلهم الصغير، وما إذا كانوا سيستخدمون معجون الأسنان من عدمه، وكيفية الحفاظ على نظافة الفم المثالية لأطفالهم الصغار. هل تعلم أن الرحلة إلى ابتسامة صحية تبدأ في وقت أبكر بكثير مما يعتقده معظم الآباء؟ يعتقد الكثيرون أن نظافة الفم ليست ضرورية حتى تظهر الأسنان، ولكن من الضروري أن تبدأ حتى قبل ظهور السن الأول.
تنظيف اللثة الصغيرة
عند بلوغ الطفل ستة أشهر، أي عندما يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة، فقد حان الوقت للبدء في تنظيف اللثة فهي من أهم الخطوات للحفاظ على نظافة الفم. يمكن أن تلتصق جزيئات الطعام حول اللثة حتى بدون وجود أسنان، مما يخلق ملاذاً للبكتيريا. وكما سبق وأشرنا فالبكتيريا أول خطر يهدد صحة الفم وتسبب التسوس.
فرشاة الإصبع
في بعض الأحيان تمثل فرشاة الأسنان انزعاج للأطفال ويرفضون استعمالها، لحسن الحظ هناك طريقة بديلة وهي فرشاة الإصبع. بلل إصبعك بالماء النظيف، ولف القماش حوله، ونظف لثة طفلك بلطف بعد كل وجبة. هذه الطريقة لطيفة وفعالة، وتساعد على إزالة جزيئات الطعام والبكتيريا، وتعزز نظافة الفم منذ سن مبكرة.
إدخال معجون الأسنان
عند تقديم معجون الأسنان لطفلك، من الضروري استخدام كمية صغيرة من الفلورايد. يوصى باستخدام مسحة بحجم حبة الأرز من معجون الأسنان بالفلورايد للأطفال دون سن الثالثة.
عادات نظافة الفم
يعد الإشراف على طفلك أثناء تنظيف أسنانه أمرًا ضروريًا؛ للتأكد من أنه يستخدم الكمية المناسبة من معجون الأسنان وبصقه بدلاً من ابتلاعه. يساعد تقديم معجون الأسنان بشكل صحيح على غرس عادات نظافة الفم الجيدة منذ سن مبكرة.
مرحلة الأسنان المختلطة
تعتبر مرحلة التسنين المختلط ضرورية لحماية الأسنان الدائمة الجديدة من التسوس. سيساعدك فهم هذه المرحلة على تهيأة الطرق المناسبة لتحافظ على صحة فم طفلك وحمايتها، ومراقبة التغيرات التي تحدث بعد تغيير الأسنان، وإدراك كيفية التعامل مع هذه التغيرات.
الأدوات المناسبة
باستخدام الأدوات والتقنيات المناسبة، يمكنك جعل العناية بالفم عادة ممتعة وفعالة لأطفالك الصغار في سن مبكرة. باتباع هذه النصائح، اطمئن لأنك تبذل قصارى جهدك للحفاظ على نظافة الفم لطفلك، والنتيجة تمتع طفلك بفم نظيف ولثة صحية وأسنان خالية من التسوس.
